| Si se utiliza la calefacción de manera eficiente y se aisla la vivienda de forma correcta para que el calor no se escape, es posible reducir bastante la factura
El invierno está a punto de llegar y con él, las bajas temperaturas diurnas y nocturnas que, durante meses, sufre gran parte del país. Pero en este quinto año de crisis, con el encarecimiento de suministros clave en los hogares, es posible que la estación sea mucho más dura. Para evitar que el frío se adueñe de las viviendas y, a la vez, ahorrar dinero en calefacción, es necesario utilizar los recursos de manera eficaz y echar mano de remedios tradicionales a los que ya se recurría hace muchos años. En este artículo se desvelan doce maneras de hacer frente al frío dentro de casa sin incrementar la factura en calefacción. Calefacción No todo el mundo tiene la posibilidad de ahorrar bajando el termostato. En las grandes comunidades de vecinos en las que todos pagan por igual, por mucho que uno de los residentes reduzca los grados de su vivienda, abonará la misma cantidad. Eso sí, si todos se ponen de acuerdo en la reunión de propietarios para poner menos horas la calefacción, se reducirá la factura.
Para quienes sí tengan la opción de consumir menos con la calefacción individual -o colectiva de pago por separado-, hay una serie de consejos que les pueden ser de ayuda para combatir el frío sin arruinarse.
Aislar la viviendaA través de las ventanas, aunque estén cerradas, se pierde mucho calor, sobre todo si llevan vidrios simples.
Cuando se vaya a hacer una reforma, es importante colocar cristales dobles o dobles ventanas y carpintería con puente térmico. Pero como no siempre es posible desembolsar grandes cantidades de dinero, hay otras formas de evitar que el calor se escape.
Otras soluciones
|
Vistas de página en total
viernes, 30 de noviembre de 2012
12 ideas para combatir el frío en casa sin arruinarse
Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia
jueves, 29 de noviembre de 2012
Sida no es lo mismo que VIH

Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia
sábado, 24 de noviembre de 2012
Un grupo de trabajo de EE. UU. respalda las pruebas del VIH para todas las personas de 15 a 65 años de edad
Los médicos deberían realizar la prueba del VIH a todas las personas de 15 a 65 años de edad, y también a las personas más jóvenes y mayores que tienen un riesgo mayor de ser infectados por el virus que causa el SIDA, según el borrador de una recomendación del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los EE.UU. Además, se debería evaluar a todas las mujeres embarazadas, incluidas aquellas que están de parto y que no se sabe si tienen el VIH, afirmó el grupo de trabajo.Los objetivos de la recomendación son ayudar a las personas que ya han contraído el VIH a permanecer sanas, retrasar el inicio del SIDA y reducir el riesgo de extender la infección.
La recomendación se publicará en el sitio web del grupo de trabajo hasta el 17 de diciembre para recibir los comentarios del público. El grupo de trabajo, un grupo independiente de expertos en medicina de prevención y basada en evidencias, elaborará entonces una recomendación definitiva.
Casi 1.2 millones de personas en Estados Unidos están infectadas con el VIH, pero un 25 por ciento de ellas no lo saben, afirman los expertos.
"El borrador de la recomendación refleja nuevas evidencias sobre los beneficios que conllevan tanto la evaluación como un tratamiento temprano del VIH", afirmó en un comunicado de prensa del grupo de trabajo el Dr. Douglas Owens, profesor de medicina en la Universidad de Stanford, y miembro del grupo.Existen evidencias de que la terapia antirretroviral puede reducir el riesgo de transmisión del VIH a otros, y también de que empezar una terapia antirretroviral combinada en las etapas iniciales de la infección puede reducir el riesgo de los pacientes de desarrollar las complicaciones del SIDA.
"Como la infección del VIH normalmente no presenta síntomas en las etapas iniciales, la evaluación es necesaria para saber si una persona ha sido infectada", aseguró Owens. "Personas que se sienten bien y que descubren que tienen el VIH pueden empezar el tratamiento antes, reducir las probabilidades de desarrollar el SIDA y vivir de forma más sana y durante más tiempo".
Los autores señalaron que, no obstante, la mejor manera de conseguir el objetivo final de la recomendación (que es reducir el número de enfermedades y muertes relacionadas con el VIH) es, en primer lugar, tomar medidas para evitar la infección.
Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia
jueves, 22 de noviembre de 2012
Nuevas ambulancias al Municipio de Arandas
De gira por los altos de Jalisco, el Secretario de Salud del Estado, José Antonio Muñoz Serrano, entregó dos ambulancias en Arandas, con un costo de 1 millón 900 mil pesos (ambas), y se suman a las más de 300 con las que el Gobierno del Estado da respuesta a la atención de urgencias médicas.
El objetivo de la entrega de los vehículos de emergencia es prestar servicios de salud oportunos y siempre eficientes a quienes más lo necesitan. Cabe señalar que en el último año, el Gobierno de Jalisco, a través de la Secretaría de Salud, se comprometió a la entrega de 57 ambulancias tipo "A" para la atención de emergencias y 13 más (una por cada región Sanitaria), para el traslado y atención especial de pacientes psiquiátricos.
La población beneficiada con la entrega de las ambulancias asciende a 72 mil 812 habitantes del municipio de Arandas y comunidades vecinas. El compromiso de la Secretaría es acercar servicios de calidad con mejores resultados y beneficios para todos.
Durante el evento en el que estuvo presente el Presidente Municipal de Arandas, Omar Hernández Hernández, el Secretario de Salud mencionó que las principales enfermedades que padecen los arandenses, son las respiratorias y gastrointestinales, mientras que las principales causas de muerte son las enfermedades isquémicas y la diabetes.
El Secretario de Salud invitó a la población a apostarle a la prevención y mencionó que deben cambiarse algunas creencias como las relativas a que los niños obesos son sanos, ya que tienen un factor grave de riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiacas. Las personas sin sobrepeso también deben mantenerse vigiladas para detectar a tiempo el padecimiento.
Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia
martes, 20 de noviembre de 2012
Descifrando la relación entre memoria y emociones
Las experiencias con una carga emocional son generalmente mejor
recordadas que las triviales. Por ejemplo, narramos con precisión un aparatoso accidente de la infancia o una fiesta de graduación, pero se nos dificulta detallar el desayuno de hace un par de días.
Los estudios hechos en roedores indican que esto ocurre por la acción de las hormonas liberadas durante episodios cargados de emoción sobre determinadas regiones del cerebro.
Ahí, las neuronas tienen en su superficie moléculas receptoras a estas hormonas, que al activarse, desencadenan procesos celulares que culminan en la consolidación de la memoria.
Las principales estructuras cerebrales donde se habían analizado estos mecanismos son la amígdala (encargada del procesamiento y almacenamiento de las emociones) y el hipocampo (relacionado con la ubicación espacial). Un equipo de investigadores del Instituto de Neurobiología de la Universidad Nacional Autónoma de México, dio a conocer en 2007 que dos tipos de sustancias liberadas, una hormona glucocorticoide y un neurotransmisor, la acetilcolina, también tienen efectos sobre el núcleo estriado (estructura comúnmente relacionada con el control motor del cuerpo). En otras palabras, el estriado también participa en la consolidación de la memoria emocional.
A mediados de este año, el equipo publicó un trabajo en la revista Frontiers in Behavioral Neuroscience.
En este estudio demuestran que cuando ponen a ratas en una tarea de aprendizaje con una carga emocional negativa (en particular, que aprendan a evitar un choque eléctrico en sus patas), el almacenamiento de la experiencia en el estriado se facilita por interacciones entre las dos hormonas, en este caso, producidas por el estrés.De acuerdo con la doctora Gina Quirarte, quien ha dirigido dichos estudios, sus hallazgos son relevantes porque hay evidencia de que el estriado también participa en la formación de la memoria de procedimiento (en los humanos, por ejemplo, aquella que nos permite recordar cómo amarrar una agujeta) y de la memoria a largo plazo (como los hábitos).
En todos sus experimentos, primero hicieron que las ratas realizaran una tarea; las colocaron individualmente en una caja con dos compartimentos separados por una puerta que al ser levantada, permitía el paso del animal al otro extremo, donde recibía una corriente eléctrica en sus patas.
En seguida, a un grupo le inyectaron directamente en el núcleo estriado pequeñas dosis de una sustancia que se une al receptor de la acetilcolina y potencia sus efectos.
Dos días después de poner nuevamente a la rata en la caja, observaron que su aprendizaje era mejor respecto al de otras que no recibieron el tratamiento.
A un segundo grupo le dieron el mismo tratamiento, pero también inyectaron una sustancia que bloquea la acción de los glucocorticoides.
En estos casos observaron que la memoria no mejoraba, pues los animales aún pasaban al lado de la caja donde recibían el choque.
A las ratas del tercer grupo les inyectaron un glucocorticoide adicional al que ya habían producido durante el aprendizaje, junto con una sustancia que bloquea la acción de la acetilcolina.Como en el caso anterior, tampoco se mejoró la consolidación del aprendizaje en memoria.
Gina Quirarte, integrante de la Academia Mexicana de Ciencias, aclaró que aún falta detallar mucho más cómo ocurren estos mecanismos y si hay otras hormonas involucradas.
"Mi laboratorio maneja técnicas conductuales como primera intención; falta hacer estudios bioquímicos para ver si los receptores de ambas hormonas están localizados en la misma neurona y ahí ocurre la interacción, o si esta sucede cuando una neurona que tiene el receptor para un neurotransmisor (la acetilcolina) se conecta a otra con receptor para glucocorticoide”.
Aunque su equipo de trabajo no está enfocado a la investigación clínica, afirmó Quirarte, sus estudios podrían tener un papel significativo en la creación de terapias dirigidas a mejorar o empeorar la capacidad de aprendizaje y memorización mediante fármacos que surtieran efectos parecidos a los de las sustancias que ellos utilizaron, y reforzando con experiencias positivas o negativas.
Luego de 33 años de ejercer el periodismo tradicional, en 2008 me introduje al ciberperiodismo.
Todo ello es porque considero que en estos momentos, y como consecuencia directa a la tecnología existente, se han roto las barrerras tradicionales de cercanía y actualidad como pilares de la noticia, ya que hasta el momento somos 6 mil millones de personas, o sea seis mil millones de formas distintas de pensar, y lo que para una persona no es noticia, para otra sí lo es.
Lo que para los nonagenarios es algo obsoleto, para los quinceañeros es una noticia de primera mano, o visceversa.
Esto lo corroboro todos los días con mis hijos y mis nietos.... me enseñan cada cosa....
Internet es una excelente plataforma para mi cometido.
Mi actividad on line es un plus dentro de mi desarrollo profesional periodístico, ya que en la red trato de realizar una actividad informativa integral, buscando información en diversos sitios con la finalidad de dar un enfoque más profundo y sustancioso de los temas de actualidad tanto a nivel local, nacional e internacional.
domingo, 18 de noviembre de 2012
Un estudio señala que la exposición temprana al estrés en casa afecta a los cerebros de las niñas
El resultado podría ser más ansiedad en las chicas que en los chicos, sugiere una investigación
Las chicas que nacen en familias con niveles altos de estrés son más propensas a sufrir de ansiedad y trastornos de la función cerebral en la adolescencia, sugiere una investigación reciente.
Sin embargo, los chicos no parecieron ser afectados por esos problemas, anotaron los autores del estudio en el informe, que aparece en la edición del 4 de noviembre de la revista Nature Neuroscience.
Los investigadores observaron a casi 600 niños y a sus familias, inscritos en el Estudio de las familias y el trabajo de Wisconsin en 1990 y 1991. Algunos de los niños (que ahora tienen 21 y 22 años de edad) continúan participando en el estudio.
Los hallazgos actuales se basan en IRM de los cerebros de 57 participantes (28 chicas y 29 chicos).
"Deseábamos comprender cómo el estrés a principios de la vida afecta los patrones de desarrollo cerebral, lo que podría llevar a la ansiedad y la depresión", explicó en un comunicado de prensa de la Universidad de Wisconsin la primera autora del estudio Cory Burghy, del Laboratorio Waisman de Imágenes Cerebrales y Conducta de la universidad, en Madison
"Las niñas pequeñas que tenían niveles elevados de cortisol en la edad preescolar luego muestran una conectividad cerebral más baja en vías neurales importantes para la regulación de la emoción, lo que predice síntomas de ansiedad en la adolescencia", añadió Burghy.
Richard Davidson, otro experto, profesor de psicología y psiquiatría y director del Laboratorio Waisman, explicó la importancia de la investigación.
"Reunieron investigación de campo y observación en el hogar con las medidas de laboratorio más innovadoras, lo que hace que este estudio sea realmente novedoso", apuntó Davidson en el comunicado de prensa. "Esto prepara el camino para una mejor comprensión sobre la forma en que el cerebro se desarrolla, y podría ofrecernos información sobre maneras de intervenir cuando los niños son pequeños"."Nuestros hallazgos plantean preguntas sobre las diferencias en la forma en que el estrés temprano afecta las vidas de niños y niñas", comentó Davidson, señalando que la disparidad no es sorprendente. "Sabemos que las mujeres reportan unos niveles más altos de trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, y esas diferencias sexuales son muy pronunciadas, sobre todo en la adolescencia".
Aunque el estudio mostró una asociación entre nacer en una familia estresada y el desarrollo de ansiedad en la adolescencia, no probó causalidad.
Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia
viernes, 16 de noviembre de 2012
Perdido en el espacio: ¿hemos encontrado un planeta solitario?
Pero ahora los astrónomos han descubierto un objeto, denominado CFBDSIR2149 [2], que parece formar parte de un grupo cercano de estrellas jóvenes conocido como Asociación estelar de AB Doradus. Los investigadores encontraron el objeto en unas observaciones realizadas con el telescopio CFHT (Canada France Hawaii Telescope) y han aprovechado las capacidades del VLT (Very Large Telescope) de ESO para examinar en profundidad sus propiedades [3].
La Asociación estelar de AB Doradus es el grupo de este tipo más cercano al Sistema Solar. Sus estrellas van a la deriva, juntas por el espacio, y se cree que se formaron al mismo tiempo. Si el objeto está asociado a este grupo en movimiento — y por tanto es un objeto joven — es posible deducir aún más cosas sobre él, incluyendo su temperatura, su masa, y de qué está compuesta su atmósfera [4]. Hay una pequeña posibilidad de que la relación con esta asociación estelar sea fortuita.
El lazo entre el nuevo objeto y la asociación estelar es la clave que permitirá a los astrónomos deducir la edad del nuevo objeto descubierto [5]. Se trata del primer objeto de masa planetaria aislado identificado en una asociación estelar, y su relación con este grupo lo convierte en el candidato a planeta errante más interesante de los identificados hasta el momento.
“Buscar planetas alrededor de sus estrellas es similar a estudiar una mosca sentada a un centímetro de un distante y potente faro de coche”, afirma Philippe Delorme (Instituto de planetología y astrofísica de Grenoble, CNRS/Universidad Joseph Fourier, Francia), investigador principal del nuevo estudio.
“Este objeto errante cercano nos da la oportunidad de estudiar la mosca con detalle sin la deslumbrante luz del faro estorbándonos”.
Se cree que los objetos errantes como CFBDSIR2149 se forman, bien como planetas normales que han sido expulsados del sistema que los albergaba, bien como objetos solitarios como las estrellas más pequeñas o enanas marrones. En ambos casos estos objetos son intrigantes — tanto si se trata de planetas sin estrella, como si son los objetos más pequeños posibles en un rango que abarca desde las estrellas más masivas a las enanas marrones más pequeñas.“Estos objetos son importantes, ya que pueden ayudarnos tanto a comprender más sobre cómo pueden eyectarse planetas de sistemas planetarios, como a entender cómo objetos muy ligeros pueden resultar del proceso de formación de una estrella”, afirma Philippe Delorme. “Si este pequeño objeto es un planeta que ha sido eyectado de su sistema original, saca de la nada la asombrosa imagen de mundos huérfanos, a la deriva en el vacío del espacio”.
Estos mundos podrían ser comunes — tal vez tan numerosos como las estrellas normales [6]. Si CFBSIR2149 no está relacionado con la Asociación estelar de AB Doradus, es aún más complicado estar seguros de su naturaleza y propiedades, y puede ser más bien caracterizado como una pequeña enana marrón. Ambos escenarios plantean importantes cuestiones sobre cómo se forman y se comportan los planetas y las estrellas.
“Es necesario seguir trabajando para confirmar si CFBSIR2149 es un planeta errante”, concluye Philippe Delorme. “Este objeto podría usarse como banco de pruebas para comprender la física de cualquier exoplaneta similar que se descubra con los futuros sistemas especiales de imagen de alto contraste, incluyendo el instrumento SPHERE, que se instalará en el VLT.”
Notas
ESO
Si comprendes quién eres y te respetas, las críticas y los escollos que te pongan tus congéneres no te supondrán ningún problema, al contrario, te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor que te hará brillar con luz propia




